怀孕五个月能喝咖啡吗？
孕中期可以适量喝咖啡，但喝咖啡要关注以下几点： 1、避免空腹喝咖啡，以免出现心慌、尿频等不适症状； 2、不要喝太浓的咖啡，也不要在一杯咖啡里添加大量糖分或牛奶，这样容易增加饱腹感而少吃其他营养食物； 3、不喝隔夜咖啡，因为隔夜咖啡可能滋生细菌，饮用后可能会对胃肠道造成刺激，还可能会有腹泻等不适症状；
4、注意控制咖啡饮用量，每天最好别超过三杯。 三杯咖啡大概含有多少咖啡因呢？根据中国居民膳食指南推荐，正常成年人一天摄入的咖啡因含量应该控制在200毫克以下，而三杯咖啡中的咖啡因含量大概在75-150毫克之间，已经超过了推荐摄入量，因此建议孕中期适当减少咖啡因的摄入（包括咖啡、浓茶以及含咖啡因的茶饮料）。
如果孕妈妈实在想喝，可以适当喝点含咖啡因低的咖啡，比如用脱因咖啡粉制成的咖啡，或者买速溶咖啡时选择“无咖啡因”的，都可以达到降低咖啡因摄取量的目的。 但是，需要提醒的是无论是不是孕妇，都不建议过量饮入含咖啡因的饮品！ 因为过量摄入咖啡因有可能导致中毒。 有研究表明，连续几天摄入高剂量的咖啡因可能会导致人体生理功能出现失调，进而引起头痛、烦躁、失眠、心律不齐等问题。 而对于孕妈们来说，过量摄入咖啡因有可能导致流产率升高、婴儿体重偏低。