7个月婴儿吃什么鱼?
七个月的宝宝可以开始添加辅食了,此时宝宝已经能够爬行、站立,并且对周围的事物充满了好奇心,思维也变得活跃起来。这个时候的宝宝已经开始出牙,有的宝宝已经长出第一颗乳牙。虽然宝宝已经可以添加辅食了,但是宝宝的主要粮食还是母乳或者奶粉。
在给宝宝准备食物的时候需要注意,不要给宝宝吃不易消化的食物,比如坚果类食物尽量等到宝宝一岁之后再给宝宝吃;也不要给宝宝吃不容易咀嚼的食物,比如大块的头菜、胡萝卜等等,应该把大块的食物用搅拌机打成糊状之后在给宝宝吃,这样才能保证宝宝的消化功能正常运作。 除了需要注意食物的性状之外,还应该注意食物的温度,过凉过热的食物都不利于宝宝的肠胃健康,容易损伤宝宝的脾胃。因此无论给宝宝吃什么是都应该注意控制好温度。
虽然七个月的宝宝已经可以添加辅食了,但是这个时候的辅食还是以流质以及半流质食物为主。因此鱼仍然是蛋类优质蛋白的良好来源。 不过需要注意的是,由于宝宝的消化系统发育还不完善,此阶段宝宝的肠道比较敏感,很容易出现腹泻的情况,如果给宝宝吃了不适当的食物导致肠道菌群紊乱,就会出现腹泻的情况。 因此这个阶段给宝宝的挑选鱼肉要格外注意,一定要选择新鲜营养丰富的鱼给宝宝吃。
1、鱼一定要新鲜制作,隔夜的鱼不应该给宝宝吃。
2、鱼刺要多加留意,特别是鱼刺比较多的话,一定要把鱼刺清理干净之后再给宝宝吃。
3、海鲜类的鱼不适合宝宝食用,容易导致宝宝过敏。
4、鱼类油脂含量高,给宝宝吃过之后要注意做好口腔的清洁工作。