怀孕3个月还是呕吐?

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1,早孕反应的时间因人而异,有早有晚,但大多在妊娠6周前后出现,8~10周后达到高峰,有恶心、晨起呕吐、食欲不振、厌食油腻、喜食酸味及厌恶油腻和特殊气味等症状。 多数孕妇在妊娠12周左右自行消失;也有少数要持续整个孕期乃至在生产后一周才能消除。 但并非所有的呕吐都是早孕反应! 比如:食物中毒、药物中毒、急性胃肠炎、胰腺炎等疾病,也可以引起呕吐,但是这些症状都不是早期的妊娠反应,而且治疗这些疾病是不需要停药的,更不能因此对胎儿造成影响。 所以如果发现自己呕吐,先检查是否怀孕了(可以去医院做抽血化验),然后注意休息、清淡饮食即可。如果是疾病引起的,及时治疗。 2,如果你确定是早孕反应,而又恰好是在家休养,请做好如下准备:

①保持室内空气清新,经常开窗换气,减少异味刺激。

②避免过度劳累,多休息,睡眠充足,有条件可适当运动。

③合理膳食,少食多餐,保证食物多样性,多吃富含维生素的食物,如蔬菜、水果等,必要时可遵医嘱服用维生素类药片。

④少吃油炸、生冷食物,远离垃圾食品。

⑤少量多餐,每餐不要吃得太饱,可吃几口饭、泡汤或喝半碗粥,增加每次进餐的量,减少进食的频率。切忌暴饮暴食。 为防止空腹时出现恶心、呕吐,可使用加餐原则,在感到饥饿时,吃点饼干之类的食物。 ⑥适量喝水(少喝含咖啡因的饮料),减少恶心呕吐的几率,但不要过量饮水,以防发生电解质紊乱。

⑦若症状严重,影响日常生活和工作,可在医生指导下服用维生素B6,每次10毫克,每天3次;盐酸甲氧氯普胺(胃复安),每次10毫克,每天3次,也可同时服用维生素E,每次1粒,每日3次。这两种药品都不宜长期服用,以免产生耐药性和不良反应。

⑧若孕妇发生剧烈呕吐,体温高达39℃以上,应立即就诊,积极治疗。

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怀孕期间的呕吐,也就是我们常说的孕吐,大多数孕妈妈在怀孕的第一天开始就出现,妊娠四个月左右,孕吐反应会逐渐缓解,到妊娠十四周左右,孕吐反应会自然地终止。但是,也有不少孕妈妈在怀孕三个月,也就是妊娠三个月左右,仍然还会感到恶心、呕吐。

孕吐反应的延迟恢复或停止以及反复出现孕吐现象,说明孕期反应因人而异。孕吐取决于许多因素,如遗传、荷尔蒙、免疫力、情感等。如果怀孕三个月你还是感到恶心、呕吐,可以尝试以下方法来缓解孕吐:

1. 吃一些咀嚼饼干,不要进门呼吸,可以减少呕吐感。

2. 少量多餐,每隔一段时间就吃一点,避免暴饮暴食。

3. 选择自己喜欢,易于消化的食物,如小米饭、馒头等。

4. 保持充足的水分,喝水时避免盲目,可以闻一下薄荷、柑皮等。

5. 保证充分的休息,避免过度劳累。

6. 要保持良好的心态,避免紧张焦虑,因为紧张的情绪可能会加重妊娠反应。

总之,尽管孕吐让你倍感不适,但是只要采取相应的应对措施,大部分孕妈妈都能度过这一段困难时期。另外,如果你想寻求更好的解决方法,可以咨询医生。

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