怀孕五个月胃口不好怎么办？
我18周左右开始早上和晚上会恶心，干呕 20周左右中午饭后也会恶心，吐得比较厉害； 24周左右不恶心了，但吐感觉还在喉咙里没下去，吞口水都难受，吃下去的东西过不了多久就全吐出来，吃什么都没味，闻到味道也想吐； 36周左右突然又不吐了，啥毛病没有了，胃口好了起来，吃了不少东西，体重也上来了。（虽然整个孕期体重只增加了9斤，但是肚子明显大了好多） 所以亲的胃口不好可能跟孕吐反应还有关系，如果不吃东西，身体缺少能量供给，宝宝也在慢慢吸收妈妈体内的营养，对宝宝发育也很不好。
所以建议亲还是要吃点东西，可以多吃点水果，粗粮等富含能量且容易消化的食物，少吃多餐。 如果看到饭菜没有食欲，可以在吃饭时，先喝些汤或者喝点奶，然后慢慢进食，这样能够减轻早孕反应造成的影响。
当然，为了减少早孕反应，在饮食上我们也要注意一些事项。 首先，饮食应该清淡，避免辛辣、刺激、油腻的食物，不宜食用生冷食物，以免引起胃肠不适，加重早孕反应的症状。
其次，孕妇在早孕期应避免过度进补，因为孕早期胚胎着床尚不稳定，过于滋补很可能会引起胎儿生长过快，增加流产的风险。 最后，孕妇在早孕期应注意休息，保证睡眠充足，戒烟戒酒，这样才能使体内激素水平趋于稳定，从而缓解早孕反应的程度，为妊娠顺利进行打下良好基础。