3个月孕妇能爬楼梯吗？
我怀我家老二的时候，整个孕期都是自己走路去上班，因为离公司远，早上地铁实在赶不上，就买了电动车代步。 因为之前已经有一个孩子了，所以经验比较丰富，前期什么感觉都没有，跟平时一样，就是吃得多了些。 到了四个半月左右，觉得肚子有点下坠，像来月经那种刺痛，然后晚上睡觉会翻身疼醒。就去医院检查，当时胎位不正，而且脐带绕颈一周，如果一直不下去，就可能要剖腹产。
于是医生让我回家每天锻炼，走一个小时左右。回家之后我就每天都坚持走，从家走到公司，再在公司走一圈。大概走了有半个月吧，再去复查，胎位居然正了！真是开心极了！不过还是要坚持走路，多活动，对宝宝好。 我家老大那时候是顺产，生完孩子在医院每天也在爬楼梯，一爬就是十几层。（我们医院是妇产科和心内科一起的，住院部在十楼，心内科在做造影在十三楼）
后来我月子做完回去以后，因为要带孩子，也没时间下楼，每天就在客厅里来回走，一边走一边喂奶。 当然，我是没有怀孕三个月的时候去爬山或者爬楼梯的，这个对宝宝很不好，也容易让自己出现流产先兆。 但孕中期适当走动还是很好的，可以促进胎儿发育、增加胎盘血流量，对母婴都是很有利的。 建议孕中期的准妈妈，每天进行两次以上的散步或慢跑，每次半小时到一个小时为宜。 散步可以让妈妈得到放松，同时也能满足胎儿对氧气的需求；而适度的运动量有助于调整产妇的心理状态，让分娩变得更加顺利。