两个月宝宝晚上不睡觉怎么办?

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我家小宝也才2个月,但是我发现她最近晚上睡眠很不好! 首先呢,我总结了一下原因可能是这几个方面:

1、白天睡多了,晚上自然睡不着;

2、缺钙或者缺乏维生素D

3、饿了要喝奶了

4、肠绞痛,不舒服所以睡不着觉。 我家小宝就是属于这个第四个情况!因为她总是扭来扭去,然后还突然大哭一声,然后就继续翻腾。后来查了下才知道是肠绞痛的问题。

解决办法主要就三个步骤:

一、安抚小情绪

二、按摩腹部

三、补充益生菌调理肠胃

第一步:安抚小情绪 当孩子开始烦躁不安的时候,我们可以轻轻拍一拍她的背部,或者给她听听舒缓的音乐,轻抚她的后背来缓解一下宝宝的躁动不安的心情。也可以抱着她来回走动一会,分散一下他的注意力。如果这个方法不管用的话,那么我们可以考虑换第二种方法了。

第二步:按摩腹部 小宝宝一般肚子不舒服都会表现为胀气或者是腹痛的情况,所以我们可以适当的给孩子揉腹帮助消化,还可以促进肠道蠕动,减少胀气和便秘的发生哦~具体的手法可以上网搜索下。不过要注意手法和力度,以免弄伤宝宝啊! 如果上述两个办法都使用过了,但是孩子的情绪并没有因此而好转,那么说明很可能是第三种情况引起的:饥饿啦~这个时候就可以给孩子喂点母乳或者奶粉,吃饱了就乖乖睡觉了~

第三步:补充益生菌 最后一步就是补充益生菌咯,其实现在市面上有非常多的益生菌品牌可以选择的。但是宝妈们在挑选的时候一定要看清成分表,尽量挑选以活菌数量多并且能到达肠道的益生菌产品。另外益生菌在开瓶后是需要尽快服用完的哦~不然活性会下降很快哒!

优质答主

2个月宝宝的话,如果是纯母乳喂养的,建议妈妈不要过于担心,因为这个时候宝宝是按需哺乳而不是按时哺乳哦~ 而且这么小的宝宝大部分时间在睡觉呢!!!所以宝妈要多多注意自己的饮食调整啊~~ 如果宝宝不是吃母乳的了,那要看下是不是奶粉冲调浓度不合适了或者有没有添加辅食(如果添加了辅食可能是需要加喂一次夜奶);

最后就是看是不是环境温度影响了睡眠——比如太热或太冷都会影响睡眠的哦…… 这个月龄的宝宝可以开始培养睡整觉的习惯了呢~不过一定要掌握好度以免宝宝出现“白天睡太多夜间不肯入睡”的情况就不好了哈~~~~ 同时,家长也可以多和宝宝进行一些亲子互动游戏增加一下宝宝的运动量来提高宝宝的运动能力这样也能促进宝宝快速进入深睡眠状态哦~~~

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