怀孕五个月注意什么?

濮函春濮函春最佳答案最佳答案

1. 防辐射服真的有用吗? 答案是,没有用! 防辐射服的原理是通过布料中银纤维的反射作用来减少对孕妇和宝宝的影响,可是,电磁波是会穿透东西的哦~所以防辐射服其实只是遮住了外面的人看不到的地方而已(比如肚子里)…… 所以还是尽量别靠近电磁炉微波炉啥的吧

2. 吃什么好? 吃什么好这个问题可不好回答了哦,因为每个人的体质不一样,可能A觉得很好的营养成分,B吃下去却没什么效果呢。 不过可以肯定一点的是,孕期一定要多吃蔬菜水果,肉类也要适量摄入,补充蛋白质哦~至于大家比较关心的补钙补铁补叶酸什么的,要视具体情况而定啦~

3. 用什么洗? 洗衣服的时候最好选择中性洗涤剂,不要使用含漂白成分的洗涤剂;洗衣液和洗衣粉尽量选择味道轻一些的。 如果孕妈有皮肤过敏的症状,就尽量不要接触含有化学成分的清洁剂了哟~

4. 穿什么好?

① 鞋子:鞋跟高度最好是3-5厘米左右,太高的鞋容易让孕妈腿打弯形成驼背,走路多了还会累脚噢。

② 衣服:以宽松、舒服为主;颜色方面的话,淡色系的衣服会比较适合,尤其是浅粉色,很显孕妈妈气色好哟~~~

③ 袜子:建议选择棉袜,吸汗又透气;如果脚容易出汗的话,不妨考虑一下丝袜噢;另外,有些孕妈会有静脉曲张的现象,这时候就要穿弹性较好的袜子了。

④ 文胸:建议选择无钢圈文胸,哺乳文胸也可以考虑入一个哈,方便喂奶的同时还能保护乳头不受伤害噢~~~~

⑤ 内裤:内裤是每天都要接触私处的东西,所以一定要勤换勤洗,而且还要选择纯棉面料的。

⑥ 孕妇裤:可以选择高腰裤和打底裤,既能保暖又能避免腹部受凉;如果是大腿比较粗的孕妈妈,就不要选紧身裤咯,会看起来更胖哒!

⑦ 孕妇包:挑选时以方便、实用为主。像大号的购物袋就可以用来做孕期专用包包啦。 推荐孕妈们背这种斜挎包,这样就不怕提东西的时候会碰到肚子了哈~

优质答主

1.每天保证至少三小时睡眠,中午可以休息一个半小时; 2.每天早晚各饮用一杯孕妇牛奶(或者孕妇奶粉);

3.每周吃三次以上动物肝脏;

4.每两天食用一次豆类食品或豆制品(豆浆、豆腐等);

5.保持心情愉快,适当运动,特别是散步;

6.如果体重增加明显的话,可以吃一些粗粮。

7.坚持每天喝一杯酸奶有助于肠胃蠕动减少便秘情况发生。

8.孕期不要使用任何化学成分的药物和护肤品。

9.远离宠物防止感染弓形虫等寄生虫疾病。

10.孕中期开始补钙,同时补充多种维生素矿物质。

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