孩子多大可以吃瓜子?

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不要小瞧一粒瓜子,有的孩子一吃没个完,非吃个饱不可。瓜子都是油性的,用油炒制,而且比较坚硬,孩子不能细细咀嚼,消化起来有一定的困难。特别是2岁以下的孩子,不能吃瓜子。

孩子长牙期间食欲比较旺盛,碰到喜欢吃的食物就会多吃点,可有些食物孩子不能多吃。比如糖果、巧克力之类太甜的食物少吃,不要无限制地供应零食,尤其不要在吃正餐前吃零食。如果孩子肚子饱了不吃饭,下顿饭就得提前。孩子经常吃不饱,就会影响生长发育和身高增长。

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