婴儿多大可以吃燕窝水?
我给我家宝宝吃的也是燕窝,不过不是直接吃的,是我把燕窝炖了之后拌到米粉里给他吃。 我是这样处理的:燕窝用水浸泡,等燕窝泡软了用筛子洗一遍,捞起备用;然后锅里放点清水把燕窝放进去炖,水开之后调成文火继续炖40分钟左右(一定要掌握好火候哦!太火了会破坏燕窝里的营养)。接下来就是关键的一步了——把炖好的燕窝舀出来,放到搅拌机里搅拌成糊状,最后加入2勺的冷开水调成膏状就可以了。把调好味的燕窝膏盛到碗里,用勺子压实,冷却后放入冰箱冷藏,想吃的时候挑一点拌在米粉里给宝宝吃就行了。因为我家宝宝刚开始添加辅食时是不怎么吃米的,所以我用小米熬了很香的米油给他拌在辅食里吃,后来渐渐开始吃了米饭,才用米粉代替了米油。
我家宝宝现在快16个月了,从6个半月开始吃燕窝到现在没有发现什么不适应的情况,并且体质确实比其他小朋友要好一些,很少生病。所以我认为还是很有必要给宝宝适当吃些燕窝的。 但是由于燕窝价格比较昂贵,每次只能买一小碟,所以我都是留着宝宝特别爱吃的时候再吃,或者专门用来做辅食。