什么婴儿奶粉含铁高？
其实，想要选到一款含铁量高的宝宝奶粉并不容易，因为影响铁元素吸收的因素有很多，并不是含量越高就对宝宝越好。 那么，首先我们要知道的是，含铁量高的宝宝奶粉≠适合宝宝喝的宝宝奶粉！
1）、含铁量高的宝宝奶粉
我们常说的给宝宝选择“含铁量高的宝宝奶粉”，实际上是指选择铁元素含量高的宝宝奶粉。 由于铁是构成人体重要的物质，体内铁充足，身体才会健康。不过正常情况下，宝宝从母乳或者配方奶中获得的铁就足够了。但如果宝宝存在铁摄入不足的情况（如母乳喂养期间妈妈缺铁导致奶水中铁元素含量低；或奶粉喂养时宝宝没有吃到足够的铁补充剂等），则需要另外额外补充含铁量高的食物。 根据中国营养学会建议：
2）、适合宝宝喝的宝宝奶粉 在给宝宝选择奶粉的时候，我们不光要考虑铁元素的含量，还要考虑铁的吸收率。只有铁的吸收率高，宝宝吃了之后才能让身体获得更多的铁元素，从而满足生长发育的需求。 而决定奶粉中铁吸收率的关键成分就是叶酸。如果奶粉中含有充足的叶酸，就可以帮助宝宝更好地吸收利用铁元素。
目前市面上很多奶粉中都加入了叶酸，不过有些厂家会特意标记出来，有些则不会。所以大家在挑选的时候可以注意看一下包装上的配料表，如果有叶酸，说明这款奶粉非常适合宝宝喝。
除了叶酸之外，促进宝宝对铁元素的吸收利用的还有蛋白质。蛋白含量高的奶粉一般含铁量也高，而且更容易被人体吸收，宝宝喝了之后可以快速获取成长所需的营养。 所以大家在挑选的时候也可以留意一下蛋白质含量，一般情况下，蛋白质含量高的奶粉含铁量也会高一些哦~