婴儿每天几点晒太阳？
上午10点到下午2点，这个时间段的太阳不是太刺眼，适合给宝宝晒。 但注意不要把宝宝直接暴露在阳光下，应该隔着玻璃窗给宝贝晒太阳；
同时避免阳光直射眼睛、鼻子和脸颊等敏感部位，否则容易损伤角膜。有眼睑浮肿或眼结膜炎的宝宝更应该小心，以免加重病情。 另外，新生宝宝的皮肤非常娇嫩，应尽可能减少日晒，以免引起皮肤炎症或变黑。
其实，除了晒太阳外，父母还可以考虑通过饮食补钙来满足宝宝生长发育的需要。因为维生素D能够促进肠道对钙、磷的吸收，并增加骨骼中钙的沉积。如果宝宝体内缺乏维生素D，那么即使摄入足量的钙质，也无法吸收利用其中的营养物质。 多带宝宝去户外玩，接触新鲜空气及阳光，也有助于钙的吸收。
不过要注意的是，由于紫外线可以穿透玻璃，因此即使是冬天，也不要让宝宝在室内呆着，以防缺乏微量元素。 一般建议，宝宝从满月开始就要补充鱼肝油，以促进钙的吸收。
4个月以内的宝宝一天需要补充维生素D400单位，4个月以上的一天只需要补充200单位就可以了。而钙剂则要根据宝宝的月龄来决定食用量，一般来说每日给予500～600毫克即可。 值得注意的是，在补钙的同时还要适量补充维生素A，维生素A对于维持视觉功能、上皮组织健全与骨骼生长都具有重要的作用。尤其是冬季日照不足时，更应注意多补充维生素A。