儿童补铁什么时间吃好？
缺铁性贫血是最常见的贫血，一般多发生在6个月～3岁的婴幼儿身上，且病程较长，如果不及时补铁，将会对孩子的智力及生长发育带来严重影响。 当妈妈发现宝宝有挑食、厌食以及嘴唇及指甲颜色逐渐变淡等症状时，就要警惕是不是缺铁引起的了； 这时可以带宝宝去医院做一个血常规的检查，如果检查发现血清铁蛋白低于正常值，那就说明宝宝真的缺铁了！ 一般情况下，医生会先让宝宝服用铁剂补充体内缺少的铁元素，等到血红蛋白含量恢复正常后再继续服用铁剂1～2个月，以防复发。 在给宝宝补铁的时候要注意，铁剂不要和食物一起食用，以免降低药效。最好在空腹时喂给宝宝吃，这样更有利于铁的吸收。 为了有效预防缺铁的发生，妈妈应在日常生活中注意以下几点，让宝宝多吃富含铁元素的食物：
①多吃含铁量丰富的动物肝脏、肉类、蛋黄等；
②适当补充富含维生素C的新鲜蔬菜及水果，增强铁剂的吸收；
③避免让宝宝摄取含植酸、草酸多的膳食纤维，以免影响铁的吸收；
④5月龄以上的宝宝适量添加辅食，如铁剂混合米粉食用即可。 值得注意的是，除了缺铁会导致宝宝贫血外，其他血液疾病，如先天性代谢障碍（蚕豆病）、叶酸缺乏症等原因也会导致婴幼儿出现轻度至中度贫血。 当妈妈发现宝宝有脸色发青或苍白、容易疲倦、食欲减退、体重不增甚至下降、头发干燥、皮肤粗糙、指(趾)甲易碎裂、反复呼吸道感染等症状时，要尽快带宝宝去医院检查，以明确病因再进行治疗。