儿童喝什么花茶好?
“花茶”这个名词听起来就很美,而实际上也是。花茶的起源可以追朔至宋朝时期,人们把茶叶采摘下来放入容器之中,再盖上盖子用热水冲泡,使茶叶吸水膨胀,这样不仅可以让茶叶的香气更浓郁,也能让茶叶的味道更加甘醇。 花茶顾名思义就是用鲜花和茶叶一起冲泡的茶饮,如今市面上很多花茶都是干花制成的,也有部分是新鲜的花卉。那么孩子可以喝花茶吗、哪种花茶适合儿童呢?
一、孩子可以喝花茶吗 其实孩子在6个月大的时候就可以饮用花茶了。但是要注意,此时只宜饮用味道较淡的花茶或花草果汁。在给宝宝选购花茶时,最好不要选择味道过于浓烈的,否则可能会刺激到宝宝娇嫩的肠胃。 不过要注意的是,由于婴幼儿消化功能尚未健全,而对花草中的某些成分又比较敏感,所以不宜过多的摄入花草茶。
二、哪些花茶适合给孩子喝 1.金银花茶 金银花为常见中药之一,具有清热解毒的作用,对宝宝的外感风热、温病发热有良好疗效。 因为金银花含有绿原酸、表绿素等抗菌消炎的成分,所以对肠道的致病微生物也有抑制功效,能预防腹泻。另外,绿原酸还具有抗氧化作用,能够清除体内自由基,起到润肤祛皱、延缓衰老的功效。 注意:婴儿禁用金银花泡水服用,2岁以内的宝宝都不宜使用。
2.菊花茶 《本草纲目》中记载:“菊花味甘、苦,性凉;归肺、肝经。有平肝明目、散风清热、解毒消炎的作用。 ”现代药理研究也表明,菊花中含有挥发油、菊甙、氨基酸等多种药用有效成分,对于头痛眩晕、目赤肿痛等有较好的缓解效果。 所以如果孩子有上述症状,可以在医嘱下让他们适量喝些菊花茶。
3.蒲公英茶 《本草纲目》中有记载,“蒲公英主治妇人乳肿。”其实这是因为蒲公英中含有蒲公英甾醇及可溶性蛋白质,对乳腺炎有很好的治疗效果。而且蒲公英中含有丰富的维生素和矿物质,对孩子发育所需的营养能起到很好的补充作用。 另外,蒲公英还有利尿、缓泻的作用,对孩子的肾炎、水肿、腹泻均有防治作用。