国家级篮球裁判好考吗?

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我16年考的,当时在高校篮球联赛的决赛场上,主裁是北京体育大学的一名老师,副裁是我(大三)和另外两个同学(大四),这年同时通过了篮协的一级裁判考核,随后在北京体育大学参加了为期两天的一级裁判培训,由国内顶级裁判员授课,主要内容就是理论考试和体能测试,这两项都过了才能拿到一级裁判证书。 先讲理论考试,共有500道单选题,涉及到篮球规则的理解与执行、犯规类型与处罚、球证手势等基础知识以及CBA、NBA的一些独特规则解释。每个省份的考试题目不一样,但大同小异。这里需要强调的是对规则的深刻理解,这是靠死记硬背无法解决的,只有多看书、多思考并加强课堂笔记的记忆。

再讲体能测试,共3个项目,分别是一分钟投篮、4X10折返跑、深蹲跳起。投篮是定点高抛,不能过人,不能上篮,只能投进或砸出。4X10折返跑要求是40”内完成10个往返,这个要看个人体质,深蹲要求是连续做20个,期间不能停,有专门测试肺活量的小机器。这些项目都需要平时加强锻炼,不能临时抱佛脚。

最后简单说说考证的费用,报名费、教材费、考务费加一起大概两千左右。有些省份不需要交考试费,只需要交书本和考务费。这个以当地的实际情况为准。

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