儿童吃什么助消化？
如果孩子出现消化不良的情况，家长可以通过饮食的方式给孩子进行调理。 首先可以给孩子多吃富含维生素的食物，如蔬菜、水果等，这些食物中含有丰富的维生素可以帮助孩子补充营养，同时还能帮助孩子修复受损的黏膜，促进孩子的消化吸收功能。 其次可以给孩子吃富含蛋白质的食物，不过由于婴幼儿的消化系统发育还不是很完善，所以在给孩子补充蛋白质的时候要注意适量，不能吃得太饱。 如果宝宝出现消化不良的情况，父母还可以尝试给宝宝做一次腹部按摩，帮助宝宝缓解腹痛的症状，从而起到改善消化不良的作用。具体方法如下：
1、搓热双手
2、按摩肚脐周围
3、顺时针揉肚子 除了上述方法外，父母还可以通过调整宝宝的饮食习惯来帮宝宝缓解消化不良的症状，比如让宝宝少吃多餐，按时就餐；或者在两餐之间给孩子喂点酸奶或是果汁等，这些都有助于促进宝宝的胃肠蠕动，从而改善消化不良的现象。