怎么训练篮球?

逄涵雨逄涵雨最佳答案最佳答案

关于训练,我总结了一下两个关键词“量”与“质” 对于初学者来说,练习篮球需要大量的重复投篮、运球等基本技术,通过量变产生质变,这个过程是枯燥的但却十分有用的;而有了一定的基础之后,我们就要开始有目的的训练自己的技术和特点了,这时就需要提升我们的篮球水平,也就是题主所说的提高篮球技巧,这个阶段我们可以通过看教学片、实战比赛来提高我们对于高难度球型的处理能力和过人能力以及传球视野。

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