卧室蓝光的灯怎么解决？
买了一个防蓝光护目镜，据说可以阻挡99.5%的有害蓝光。 戴了一个月左右，感觉晚上入睡快多了，之前总是睡不着，整个人就是很烦躁、很抑郁那种，不知道是不是蓝光的问题。戴上这个眼镜之后睡眠好了很多！所以还是有点用处的！ 不过这个眼镜不能全天戴着，因为会有点不舒服，我都是白天不戴，只在晚上躺下睡觉佩戴。不过据说会伤害眼睛，还是要小心。 我家现在床头柜上还放着一个LED台灯，准备睡觉时用来照明。（因为我们房间有装主灯，所以晚上看书或者玩手机的时候就用这个小灯，也还不错）
我之前也有担心过蓝光的问题，所以晚上看书或看手机的时候都会把手机亮度调到最低，连电脑也尽量外接显示器。但自从怀孕后，眼睛干涩、发痒的情况就越来越严重了…… 所以我现在是彻底怕了，手机亮度调高一点都不敢，就连电脑也是尽量少看，实在要看的就带防蓝光的眼镜，真心害怕会对宝宝产生影响。
虽然很多人说蓝光会导致近视，但我看网上好多护眼产品都说能防蓝光，到底哪一家是真的呢？ 各位小仙女们，你们家也是有这玩意儿吗？真的挺烦人的，一开灯就闪啊闪啊…… 最后说一下，这个灯不是充电的，必须要插电使用。