苦瓜贴脸有什么作用？
1.去痘痘，收缩毛孔 把苦瓜切成薄片，敷在面上，对痘痘、油性皮肤有不错的效果；还能收缩轻微粗大的毛孔。
2.美白肌肤，淡化斑点 将新鲜的苦瓜捣烂取汁，加半勺面粉和适量矿泉水调匀涂敷在脸上，或者取苦瓜茎部和叶片捣烂取汁，加一个鸡蛋清拌匀敷面，都能令肤色白皙透亮，对黄褐斑也有一定效果。
3.控油，消除粉刺 将苦瓜洗净，带皮切块，然后浸泡在清水中两个小时，取出后挤掉水，然后加入少量纯净水、盐腌制十分钟待用。然后用棉棒蘸取绿茶粉，均匀涂在面部，特别是T区要涂抹厚实一些，十五分钟后用清水冲洗。此方法能很好地控制油脂分泌，预防粉刺产生。
4.防紫外线，抗衰老 新鲜的苦瓜中含有苦瓜甙，可刺激胰岛素释放，降低血糖浓度，抑制脂质过氧化物生成，从而保护表皮细胞，使其免受紫外线损伤。另外，还可以补充体内维生素C的不足，达到抗氧化功效，减缓衰老。
5.清凉解渴，明目解毒 夏天出汗多，人体消耗大，需要及时补充水分和营养。而苦瓜富含蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等微量元素，非常适合夏季补水。而且它性寒味苦，含有类似肾上腺素的成分，有兴奋作用，因此能帮助人醒脑提神。但是要注意的是，苦瓜含奎宁，孕妇应慎食。