维生素d有什么作用？
说起维生素 D，很多朋友可能不是很熟悉，其实它在维持人体组织器官的正常生理功能和代谢方面起着重要作用[1] 。 维生素D是一种脂溶性维生素，又名“阳光维生素”或“维生素G”，由鱼肝油中提取而得。 根据其化学结构的不同，维生素 D 有 25-羟基维生素 D [2]（又称胆钙化醇）和 1，25-二羟基维生素 D [3]（又称钙激酶）两种类型。 我们平时所说的维生素 D 一般指 25-羟基维生素 D。 目前已被发现的维生素 D 的生理活性形式共有 6 种，分别为 25-羟基维生素 D、24，25-二羟基维生素 D、7-脱氢胆固醇、前维生素 D2、前维生素 D3 和维生素 D3。其中 25-羟基维生素 D 是自然界存在最广的维生素 D 类化合物，也是迄今为止人类所发现的最有效的维生素 D 类激素，对维生素 D 代谢及骨骼生长具有重要的调节作用。
1，25-二羟基维生素D则主要在肾脏中起生理作用，通过激活钙离子通道，控制细胞内钙水平从而影响骨骼矿化过程。 这两种类型的维生素 D 在体内互相影响，相互调节，临床上常联合应用以发挥最大的药效。
目前对于 25-羟基维生素 D 最确切的功效就是促进肠道吸收钙、磷，进而防治骨质疏松，骨折，以及肌肉和神经功能的退化；还能调节免疫，增强机体抵抗力。
2019 年，美国食品药物管理局（FDA）批准将 25-羟基维生素 D 新适应症加入药品盒中，即作为新冠病毒感染的预防和治疗药物使用[4]。在新冠肺炎高发季节，适当补充维生素 D，或许能起到预防感染的作用。