乒乓球底板柄薄了怎么办？
1. 增加柄皮厚度，换新的手柄胶皮，这个简单，自己粘就行(记得留贴皮位置)，但打久了可能会开，最好找专门的店家修补一下；
2. 换一块新的球板，建议去专业卖乒乓球器材的地方让专业人员帮你挑。不过一般不建议这样做，因为更换球板意味着你要重新适应一个新的击球感觉，很麻烦的……而且好的球板很贵的说~
3. 如果你打惯了胶皮手柄，而现在的底板都是木头手柄的话，可以试试在手柄上缠上一些胶带，或者去买一个专门套在手柄上的护手手套，淘宝上有卖的，挺便宜。 以上方法都不治本……最好的办法就是换一把新球拍，不过好像只能治标…… 另外说一下，你所说的“我的握笔姿势不对，所以打球的时候经常手发烫”的问题其实根本不存在……因为我们的握笔姿势是在平时生活中无意识的习惯性动作，而不是像打乒乓球那样有意识的用力才能形成正确的动作。
无论你是否正确掌握了正确的握拍方式，只要多打几遍就能自动形成习惯（比如我刚开始学乒乓球时右手拿拍总是握得很紧，结果打了半年多后居然能轻松地用左手单手握住拍子且左臂不需要支撑就能连续挥动），这是不用怀疑的生理反应……至于你说你的手容易酸，我觉得可能是因为你还没有彻底形成良好的习惯性动作吧，你可以多打几盘试试。如果实在不行可以去买一个乒乓球专用护腕，戴上它打一会就基本能缓解酸痛问题～