什么是乒乓球常规训练？
谢邀 所谓"基本功""常规训练"，其实是指技术动作的规范性和熟练性。没有这些基础，一切所谓的战术都是空的。就像盖世神功里面的"童子功"，练好了，才能开始练其他的。不然即使给你一本武林秘籍，你连基本招式都不懂，那也是白搭。 至于哪些是基本的、常规的，我认为无非是：接发球抢攻（上旋、下旋、不转）、快撕、挑打、直线、对角线、正手攻球和反手攻球以及相应配合技巧（如接发球摆短、接发球劈长、接发球勾手、抢攻侧切等等）；这些技术反复练习，熟能生巧，达到一定的水平，才算有了基础的武功。否则就是一帮莽汉。
在基本功的基础上，再去学习各种打法才有所依托。否则像没头的苍蝇一样，东搞一下旋，西搞一下弧圈，不但难以深入，而且容易迷失方向。 最后补充一点，所谓“常规”不是唯一，而是说这个练习的内容是基本固定的，而不是说要死板地按这个去打比赛。比赛中要根据对手的情况随机应变，而练习时则可以有意识地突出某个特点以提升某方面的技能。
祝各位球友都能早日拥有绝世神功！