乒乓球怎么挥小臂？
正手攻球（直板快攻）的时候，小臂要快速向前发劲，带动大臂、上臂向前上方运动直至击球点； 反手攻球（横板快攻）时，小臂是向后发力，带动大臂、上臂向侧后方摆动至最高点后，迅速前摆，在最高点利用爆发力将球打出。 在你练习正手攻球时，可以有意地控制小臂发力的速度，由慢到快，感受一下区别。
当然，这只是我个人的经验之谈。要想真正打好乒乓球，最好还是找一个专业的教练指导一下。 现在有很多教打乒乓球的视频，可以找一些来学一学。比如B站就有很多，搜索“乒乓球”就可以了。
殷巍优质答主首先大家要明白，并不是只有用手腕才能够使球旋转，发力，小前臂的作用是使手腕和大臂形成正确的力传递链接。
发力是自下而上，自身体到大臂再到小前臂。而小前臂，不发力，只是传导力，小前臂是放松的。
小前臂的动作是：向前挥拍时，小前臂向前向上提，带动手腕前伸。向后还原时，小前臂向下向后收，带动手腕回收。如此反复。
正反手弧圈球，小前臂的动作是不一样的。正手是向前向上提小前臂，反手是向前向内收，即横向内收，同时稍向上收，幅度不要大。
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