乒乓球怎么挥小臂?
正手攻球(直板快攻)的时候,小臂要快速向前发劲,带动大臂、上臂向前上方运动直至击球点; 反手攻球(横板快攻)时,小臂是向后发力,带动大臂、上臂向侧后方摆动至最高点后,迅速前摆,在最高点利用爆发力将球打出。 在你练习正手攻球时,可以有意地控制小臂发力的速度,由慢到快,感受一下区别。
当然,这只是我个人的经验之谈。要想真正打好乒乓球,最好还是找一个专业的教练指导一下。 现在有很多教打乒乓球的视频,可以找一些来学一学。比如B站就有很多,搜索“乒乓球”就可以了。
正手攻球(直板快攻)的时候,小臂要快速向前发劲,带动大臂、上臂向前上方运动直至击球点; 反手攻球(横板快攻)时,小臂是向后发力,带动大臂、上臂向侧后方摆动至最高点后,迅速前摆,在最高点利用爆发力将球打出。 在你练习正手攻球时,可以有意地控制小臂发力的速度,由慢到快,感受一下区别。
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