哪个月份怀孕好?
我16年备孕,7月怀上的,之前月经一直不准,半年没来的一次,来的那两个月量也特别少,我以为自己可能不能怀孕呢,就很随性没有刻意去安排同房,没想到怀孕了[害羞] 我觉得不管什么时候怀孕都好,只要做好备孕工作,孩子一定是健康的! 很多女性都想选择最佳的受孕时间生育出最健康聪明的孩子,其实想要达成这个目标并不是难事,根据科学研究表明,在以下时间段内进行受孕,能让宝宝拥有更强大的抵抗力,发育得更加完善,更容易实现优生优育。
1. 排卵期 女性在一个月经周期内一般只排出一个卵子,而只有在这个排出的卵子顺利受精的情况下才有可能孕育新生胎儿。如果女性在月经周期中能够在排卵期合理安排同房计划,便能大大增加怀孕的几率。而所谓排卵期就是指卵细胞从卵巢中排出的时间,一般来说只有在下次月经来潮前的第十四天左右,女性才有可能排卵。这个时候如果适当增加同房的频率,便可大大提高受孕的概率。 当然,在准备备孕期间,良好的生活作息是必不可少的。处于排卵期的女性可适当补充富含性激素的食物,如豆制品、鱼、虾等,帮助激活体内雌激素水平,进而促进排卵,提升受孕机率。处于这个阶段的女性也要注意调整心态,保持乐观情绪,避免过于紧张,因为焦虑的情绪也会阻碍受孕。
2. 孕早期 虽然女性在排卵期同房受孕的概率最高,但并不是说在其他时间不排卵。实际上,在非排卵期同样有可能发生受精。即使卵子成功受精,是否着床以及能否发育成胚胎,这些都是无法预测的。因此建议各位准爸妈们不要在非排卵期盲目戒烟戒酒,合理均衡饮食,保持良好的生活习惯,以免对腹中宝宝造成影响。
3. 孕期 最后需要特别提醒的是,无论在哪个阶段备孕,都建议各位夫妻按时服用叶酸片,合理均衡营养,戒烟戒酒,停止滥用药物,保持适量运动,把身体机能调整到最佳状态。这样才有利于精子和卵子的质量提高,对于优生优育大有好处。