孕六个月吃牛肉吗？
当然可以吃，我还建议多吃点含铁量高的食物呢。 孕妇贫血的发生率很高，据统计大约1/3的孕妇会出现轻中度的贫血，1/5的孕妇会发生重度贫血，出现贫血后应该及时补铁。 因为妊娠血容量增加、胎儿生长发育需要以及妊娠反应等因素的影响，孕期铁需求会增加，如果饮食中含铁量低，很容易发生缺铁性贫血。
一般情况下建议在备孕阶段就开始补铁。如果是孕前已经缺铁的孕妇，在怀孕后更应该积极补充。 富含铁的食物有动物肝脏、鸡蛋黄、瘦肉等，还有新鲜的蔬果也可以帮助我们获取大量的铁元素，其中菠菜中含有丰富的铁元素，不过由于其中的铁吸收利用率较低，因此单靠吃菠菜来补铁的效果并不好。 除了补铁外，孕妇还应该注意均衡饮食，保证蛋白质、维生素等的摄入，否则营养不良，对胎宝宝的健康也会产生不良影响哦！