两个月宝宝吃乳钙吗?
首先,应该明确的是,人体是否缺钙以及是否需要补钙,取决于人体血液中钙离子的浓度,而非膳食中的钙含量。也就是说,当身体缺乏钙的时候,不管我们吃了多少含钙的食物,机体也会发出的信号——通知肾脏加快钙的重吸收以补充血液所需的钙离子。吃多少钙并不是机体衡量是否有必要补钙的标志! 其次,2个月的宝宝是否能咀嚼固体食物(如钙片)、是否能吞咽液体药物(如喂水)都关乎着宝宝的安全,因此对宝宝来说最直接有效的补钙方式就是通过服用制剂的形式来补充。
对于2个月婴儿而言,由于母乳中钙含量高且好吸收,一般无需额外补钙;若是纯奶粉喂养的婴儿,由于配方奶中钙含量充足而且比例合适,也不建议额外补钙。 除非存在明显的高钙血症或者患有肾结石等缺钙相关疾病,否则不用给宝宝额外补钙。
虽然维生素D能够促进肠道对钙的吸收,但需要注意的是,维生素D是一种脂溶性维生素,具有油脂性质,很容易在胃肠道中被消化液分解破坏,一旦过度补充,不仅难以被肠道吸收,反而会增加中毒的风险,所以补充维生素D一定要遵医嘱。 除了药物补钙以外,通过饮食补碘也是可以的。爸爸妈妈可以给孩子适当吃一些蛋黄、动物内脏、牡蛎、海带、紫菜、芝麻酱等富含钙的食物。