上海哪个区癌症多？
这题我会！ 作为在临港工作生活的我，正好去年参与并完成了《中国肿瘤登记年报》的编制，来聊聊这个问题~ 中国国家癌症中心每年发布《中国肿瘤登记年报》，以医院收治数据和癌种数据为依据，对全国31个省市自治区的恶性肿瘤发病和死亡情况作出评估。
2017年，全国共有467.6万新发癌症患者，因恶性肿瘤死亡的患者高达298.4万人；其中男性患者157.8万人、女性患者139.9万人，男女发病率分别为每10万人438人、每10万人389人，死亡率分别为每10万人299人和每10万人230.7人（图1）。
这些数字的背后都是一个个活生生的家庭故事，面对恶性肿瘤，我们该做些什么才能降低这种风险呢？ 我们认为做好以下几点很重要：
1.健康的生活方式是有效预防恶性肿瘤的方式之一 世界卫生组织指出，约三分之一肿瘤完全可以预防，三分之一可以通过早期发现得到根治，剩余三分之一的恶性肿瘤也可以通过及时治疗减轻症状、延长寿命。
2.定期体检，防患于未然 很多人没有养成定期体检的习惯，其实定期体检是非常重要的。一般建议40岁以上的人群每年应该做一次全面的体检，有家族遗传病史或不良生活习惯的相关高危人群，应提前到35岁甚至更年轻。
通过定期体检可以帮助我们早发现、早干预一些“无声无息”的肿瘤，如结直肠癌、胃癌等。一般来说，通过肠镜、胃镜下的检查以及病理分析，绝大多数的肠道及胃部肿瘤都可以被早期发现。
对于肿瘤患者而言，越早诊断，治疗方案越好，预后效果也越佳。 值得注意的是，除了常规的体检项目外，还应注意某些部位的不适或非正常的体重变化，应及时就诊，因为这些可能是疾病发生的信号。
3.科学饮食，远离致癌因素 目前我国常见的致癌因素包括吸烟、二手烟、酗酒、肥胖、食物污染等。远离上述危险因素是预防肿瘤发生的重要措施。
近年来，越来越多年轻人患癌的现象引起了社会关注，究其原因，与年轻人的生活方式密切相关——吸烟、熬夜、久坐不动、盲目减肥致营养不均衡等等，这些都在悄悄增加疾病的发病率。改变不良的生活习惯至关重要。