阳光体育包括哪些活动？
目前，我国《体育法》和《全民健身条例》中都没有“阳光体育”的提法，但中央政府和有关部门对开展阳光体育活动一直高度重视并进行了全面部署。2008年1月，中共中央、国务院印发了《关于加强青少年体育增强青少年体质健康的意见》（以下简称《意见》），从指导思想、总体目标和主要任务等方面对加强青少年体育工作做出了重要部署，提出了明确要求。同年3月，教育部颁布了《中小学体育器材设施配备目录》，就各学段学生的身体素质和运动能力发展目标、学校体育器材设施的配备等提出了明确要求；6月，国家体育总局和教育部联合下发了《关于印发〈全国亿万学生阳光体育运动方案〉的通知》（体委发[2008]47号），对阳光体育运动的时间、内容、方法和要求等做了具体规定和要求；9月，教育部制定了《普通高等学校体育课程教学指导纲要》，对高校体育的教学目标、教学内容、教学方法等提出了更高要求。可以说，这一系列文件的制定和出台，为在各级各类学校广泛开展阳光体育运动提供了依据。 多年来，各级教育部门和学校认真贯彻党和政府关于体育工作的方针政策，认真落实党中央国务院关于强化体育锻炼、提高青少年体质健康水平的决策部署，积极开展阳光体育系列活动，促进学生健康成长。
一、广泛动员，精心组织。各地各校切实将开展阳光体育活动在落实立德树人根本任务、增强学生体质健康水平、促进校园文化建设方面的重要性与必要性融入到日常教育管理工作中，纳入学校发展规划、教研计划和师资培训课程，精心组织实施。各地教育行政部门每年都定期召开工作会议进行安排部署，明确工作目标，提出具体要求。在学校层面，各中小学、幼儿园都制订了具体的实施方案，由校长负责牵头，相关部门全力配合，确保各项活动的有序开展。
二、丰富内容，创新形式。各地各校按照“以人为本、健康第一”的指导方针，坚持以学生为主体，尊重学生的兴趣爱好，注重运动项目的多样性，积极为学生创造参与阳光体育运动的机会。近年来，各地先后推出了各种具有地方和学校特色的活动项目，如北京学生的“朝阳长跑”、河北学生的“冬季三项”（跳绳、踢毽子、坐位体前屈）、上海学生的“阳光大课间”和杭州学生的“每天一小时”等，受到了师生和家长的欢迎。同时，各地各校大胆创新，积极探索具有时代特征和校园特色的阳光体育竞赛体系，形成了以运动会（或体育节）、社团体育周、班级联赛等多种形式相结合的竞赛格局。
三、重在参与，讲究效益。各地紧紧围绕“健康第一”的思想，力求使每一位学生都能体会到阳光体育运动带来的健康与快乐，从而主动参与、积极参与。在参与的过程中，注意优化参与的过程和方法，强调科学锻炼，避免伤害事故，做到安全阳光地参加阳光体育运动。