儿童感冒游泳吗?

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孩子感冒了,是可以适当去游一下水的。 但是要注意的是,宝宝在病中或病后1周之内都不要去水温过低的地方游冷水浴,以免导致抵抗力进一步下降而诱发病情反复或者出现其他并发症。 婴幼儿的体温调节能力尚未发育完全,皮肤表面含水量较大,散热能力差,所以相比成人来说他们更容易受凉感冒,或者是风寒刺激导致感冒复发、病程延长。 而适度的温水浴可以帮助改善患儿全身及局部血液循环,加快疾病的痊愈过程。 但要注意以下几点:

1. 室温要适中。泡澡时,周围环境温度不宜过高或过低。室内外温差过大,孩子一冷一热容易生病;

2. 时间要适度。每次泡水时间以5~10分钟为宜,身体微微出汗即可。如果泡的时间太长,可能引起虚脱;

3. 水温和水量要适中。泡的水温以37℃左右(比人体体温低少许)为佳,不可太烫,以免烫伤。水量以没过胸腹为宜。

4. 避免交叉感染。患有严重呼吸道疾病的孩子最好不要去公共游泳池游泳,以免发生交叉感染。

5. 注意保养。如果孩子游泳后的第二天,精神不振,食欲不佳,应及时就诊。

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