如何练好篮球基本功？
本人业余打球16年，从高中起就一直在打比赛，大学时期是校队主力后卫，虽然后来没有再系统练习过，但一些基础的动作仍一直坚持做。 运球是篮球最基础的技术，也是个人球感最直接的表现形式。这里说的运球不是指你场上运球过人，变向突破的运球，而是说场下练习的时候，无球时的运球，这直接影响你在场上拿球的稳定性以及你的自信程度。所以建议大家在练习运球时多做做无球训练（无球训练不代表就不能运球，只是说你不用通过运球来进行突破和进攻）。
无球训练最基本的就是运球练习，你可以根据自己的特点，有目的性地练习，比如运球的稳定性、左右手平衡性等等；还有高难度地运球，比如在头顶上方运球，用背部触球等等，这些运球练习可以让你在对抗中从容不迫，得心应手。
除了运球外，还有脚步练习也很重要，因为脚步动作直接影响到你启动速度快慢，以及你对抗中的稳定性等等。所以多看看高手们是如何运球，如何卡位，如何拼抢，如何做出合理的脚步来配合，对你的技术提高都会有很大帮助！