卧室在阴面不好吗?
一.阴阳学说认为,世界上任何事物都可以分成阴阳两个方面。
1.阴阳的属性 阴阳学说是我国古代劳动人民智慧的结晶,它深刻地影响着中医学,同时中医也用阴阳学说来解释人体的生理功能和病理变化,如《素问·阴阳应象大论》说:“阴盛则寒,阳盛则热”; “重阴必雨,重阳必旱”。了解阴阳的属性是区分阴面和阳面的必要条件。 (1)阴与阳的关系 ①互根:即阴中有阳,阳中也有阴。 ②对立:有上有下、有前后有左有右等。
2)阴阳的性质 (3)阴阳的作用 二者相互影响、作用,推动着事物的变化和发展。在针灸取穴、方剂配伍等方面都有着重要的理论指导意义,如《内经》云“病在上者,取之上;病在下者,取之下”“高者之阳也,下者之阴也……”。又云“热因热气,火居其中……治之以汤液、泻其热而出其汗,令气留于肌肉,而速去之。”这些都是以阴阳为理论核心的具体应用。
三.阴面的特征 根据以上对阴阳的属性、特征和作用的阐述,我们可以得出这样的结论:阴面,是指受光较少的一侧,即阳气不足的一侧或阴气亢胜的一侧。凡能引起阳气不足和(或)阴气亢进的因素,都会导致阴面的形成。
四.阴面的形成机理 五.阴面病变的临床表现 六.预防保健 由于形成阴面的原因很多,因而阴面的预防保健也应从多方面入手。
①注重精神养生:保持心情舒畅,避免抑郁、恐惧、惊恐等不良情绪刺激。
②起居有常,饮食有节:起居规律,劳逸结合,适时增减衣物,避免受凉感冒;节制烟酒,少吃生冷、黏腻之品。
③适量运动,强身健体:选择适合自己的方法进行锻炼,增强体质,提高抗病能力。
④针灸艾灸,祛病延年:选取合适的腧穴并运用适宜的针法艾灸法进行治疗,有助于防治疾病,强身健体。 还可根据具体情况采用药物补益、食疗进补、熏蒸桑拿、温泉洗浴等方式来达到保健强身的目的。