怀孕1个月能喝啤酒吗?

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啤酒(beer),起源于公元前6000多年,是世界上历史最悠久的酒种之一。 啤酒以大麦芽、酒花为原料,通过发酵酿造而成,含有丰富的营养物质和活性成分,如维生素B族、泛酸等,对机体的代谢机能有良好的调节作用;同时还含有人体所必需的营养元素,如钙、镁、铁锌磷锰铜硒等微量元素和一些人体所需的氨基酸。适量饮用啤酒对人体有益无害。 但是!孕期是不能饮用啤酒的。

孕产期是女性特殊的生理时期,由于体内激素水平发生剧烈变化,免疫功能也受到影响,导致孕妇对各种病菌感染的抵抗能力下降,如果孕期大量饮用啤酒,很可能会引起胃肠道功能紊乱,出现腹泻,进而导致身体抵抗力下降,影响胎儿的生长发育。 而且酒精是通过胎盘输送营养给胎宝宝,一旦受到酒精的刺激,很容易产生畸形或者痴呆等神经发育问题。

如果在孕期过量进食富含铁剂食物的同时,同时过量饮酒,则会增加肠道对铁剂的吸收,增加贫血的发生风险。除了铁剂外,酒精也会影响其他营养素在体内的吸收利用。为了自身和胎宝宝的健康,孕妈应远离酒精类饮品。 对于男性孕产期和哺乳期的爸爸来说也不例外,不仅应避免饮用含有酒精的饮料,也应尽量避免食用含酒精的食物。因为酒精的代谢终产物乙醛可直接通过乳汁进入婴儿体内,影响宝宝健康。

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