高考前几个月综合症？
1.嗜睡症 表现为昏昏欲睡，提不起精神，学习时容易分神、走神； 2.考前焦虑 有些考生由于没有调整好考试心态，在临考前会出现焦虑情绪，具体表现为容易兴奋、紧张，注意力难以集中，甚至担心自己会考不好。 这种恐惧和焦虑是不科学的，如果处理不好，会影响考试发挥；
3.偏科现象严重 部分考生在最后备考阶段出现严重偏科现象，原因是多方面的，有可能是之前基础没打好，有学科一直学不好，就会产生害怕心理，越害怕越学不好，从而产生挫败感；也有可能是遇到难题了，导致某科学不会，然后就失去了信心。无论是什么原因导致的偏科，都应及时调整过来，以免影响最终考试成绩；
4.失眠 很多考生在最后冲刺阶段出现入睡困难或者睡眠浅而容易惊醒的情况，从而导致白天学习效率低，记忆力减退等。 其实，这些都是正常的“考前综合征”表现，只要做到劳逸结合、合理饮食、适当运动，加上良好的心态，就可以轻松应对。
首先，考生应该合理安排时间和任务，不要急于求成，给自己过多的压力。另外，还要学会调节自己的心理压力，比如可以通过运动、与朋友或家长交流等方式来释放压力。 在最后阶段，考生应回归课本，梳理知识网络，构建知识体系，进行查漏补缺，并对重点难点内容加以标记，以免考试时候因陌生而影响发挥。同时，还应做必要的练习题，以保持手感，并注意把握做题的时间。