上海机场有吸烟室吗?
浦东机场T1、T2都有吸烟室,需要走一段路,在安检出口附近,一号楼和二号楼之间。 烟瘾来了怎么办? 作为一个老烟民,面对长期无法抽烟的现象,肯定会很难受。这里提供几个方法缓解一下烟瘾 (1)吃零食。买一些坚果、肉类等小零食,边吃边等,也是一种不错的选择;
(2)喝茶。茶叶中含有咖啡因,也有提神醒脑的作用;
(3)擦玻璃。拿起抹布,擦玻璃,既能释放压力也能转移想抽烟的注意力;
(4)活动手脚。双脚并拢,跳跳绳或者下蹲起立,活动手指关节和脚趾关节,平时久坐的人,腰腹部容易积累毒素,也可以做一做腰部锻炼,比如扭腰、练八段锦;
(5)闭目养神。如果以上办法都不行,那只好强迫自己闭眼休息了,眼睛发干时可以滴几滴人工泪液滋润眼睛。 当然,最好还是不要抽烟,毕竟吸烟有害健康!