木瓜儿童能吃吗?

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可以。不过最好还是煮熟了吃。 木瓜的营养价值非常丰富,含有糖分、蛋白质、胡萝卜素、维生素B族、C族及钙、磷、铁等微量元素;木瓜还含有蛋白酶和脂肪酶,对肉类及淀粉类食物的消化具有一定作用。从营养价值上来说,木瓜的确称得上是“百果之王”。 而青木瓜更是被誉为丰胸神器,里面含有一种叫做木瓜酵素(papain)的成分,能够刺激女性荷尔蒙的分泌,从而让胸部得到增长。但这里需要特别说明的是,这种天然雌性激素并不会导致乳房发育过度。因为人体内的激素是由脑垂体分泌的,任何食物都不可能直接作用于下丘脑和脑垂体来影响激素水平。所以吃木瓜丰胸实际上是指增强腺体对营养物质的吸收并利用这些营养素促进乳腺细胞增生使乳房饱满挺拔。

虽然经常吃木瓜好处多多,但它毕竟属于一种寒性水果,因此脾胃虚弱的人还是少吃为佳;而且由于含有多种过敏原,所以对坚果类食物过敏的人也不要吃。孕妇也应当避免进食。 除了食用之外,经常饮用由木瓜粉冲泡的茶也能起到一定的保健效果。 而在选购木瓜的时候也要注意,未成熟的木瓜外皮呈青色且粗糙,而成熟后则外皮光滑呈金黄色。其中以熟透的番木瓜外形看起来最饱满圆润,皮薄肉厚,黄澄澄的果肉看起来很诱人。

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