美国超级减肥王是多少？
记录片里的大胖子，一个冬天减掉150斤体重！ 来认识下这位主人公：Clarence，一位来自美国的38岁大胖子。身高168cm的他体重最重的时候达到275斤！因为体型过于肥胖，曾经两次尝试减重都没能成功。第二次减重，仅仅减掉了14斤就停滞不前了。
为了减肥，他尝试过各种方法，吃代餐、服用减肥药、打瘦脸针等等，结果并不理想。后来他决定参加电视台举办的减肥比赛——The Biggest Loser 最胖的输家（是美国一档著名的减肥节目），希望能有人帮助他实现瘦身计划。
节目中，Clarence需要和其他选手共同生活在减肥中心，每天进行有氧运动、营养学研究以及心理课程。在节目中，他要克服厌食症、贪吃症等各种心理问题，最终才能实现健康科学的减肥目标。 在节目开始的第一个月，Clarence减掉25斤体重；但接下来的时间里，他的进展却变得缓慢起来。直到第二季第十集，节目制作方才宣布Clarence为胜利者，因为他成功减掉150斤赘肉，成为有史以来的最大胜者！ 而现实生活中，Clarence没有继续留在“减肥中心”，而是把节目获得的50万美元奖金用来创办自己的健身工作室，并致力于推广健康的饮食习惯。
如今，Clarence已经成功减重150斤！ 从前 现在的差距真是大啊～ 现在 除了自己锻炼、健康饮食，Clarence还推荐用按摩刮砂的方法来减肥。其实，按摩减肥在古代就已经盛行。《黄帝内经》中就记载了一种简单的减肥法——“熏蒸法”，即通过高温来刺激血液循环和新陈代谢，以此达到燃脂的目的。而现代的按摩减肥，就是通过手法按摩来达到促进血液循环、抑制食欲、帮助减脂的功效。 当然，现在有很多打着按摩旗号的黑店，建议大家选择正规的健身房和教练，安全有保障。