怎样打好乒乓球的几个要领?

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1,基本功最重要 所谓基本功就是握拍、引拍、挥拍、收拍四个基本环节。这些基本环节的流畅性在比赛中至关重要。比如你发球抢攻很厉害,如果每次都能很快地抢到攻球的位置并发出高质量的球,那你的发球抢攻就能给对手造成很大的威胁;如果你接发球步法好,能迅速到位并还以质量不错的进攻,那么你的接发球能力就很强。这些都是通过你的基本功扎实不扎实体现的。

2,掌握正确的动作是非常重要的 正手攻球、反手攻球、正手拉弧圈、反手拉弧圈、正手发球抢攻、反手快撕、正手挑打等等技战术都需要有相应的技术动作作为基础。如果你没有掌握这些技术的动作要求,那么在实践中运用起来就会大打折扣。所以练习乒乓球,学习新的技术和战术的同时也要关注对应的技能是否真正掌握了。

3,多练习,多实践 不论你是想提高技术水平还是想熟悉乒乓比赛的流程,最好的方式就是参与进去。你可以参加校队、俱乐部或者找一个小伙伴经常约球,定期举行比赛。这样有利于找到和你水平相当的球友,可以长期切磋,同时也能提高心理素质,积累赛场经验。

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